Når du har fundet denne side betyder det du i en længere periode i dit liv har lidt af kroniske smerter. Og, at du allerede gør alt hvad du kan for at blive smertefri !
Det er både hårdt og svært af lide af kroniske smerter. Det ved jeg fra førstehånd, da jeg selv har levet med kroniske smerter fra jeg var 13 til 24. Særligt i mine 20’er var smerterne så alvorlige, at jeg ikke kunne have en normal hverdag.
Det var netop den viden, som jeg tilbyder både online og i person, der hjalp mig til at blive smertefri. Det er min mission at dele denne viden med dig, så du kan blive smertefri, og få friheden tilbage over dit eget liv.
Når du finder mig har du typisk allerede prøvet læger, fysioterpauter, kiropraktorer og massøre, men du har ikke knækket koden til dine smerter.
Det er fordi du mangler nøglen til at åbne døren til en ny forståelse af hvad smerter er. Dette online forløb giver dig de svar du søger og hjælper dig gennem døren til at blive smertefri.
Det hele kan forgå online eller fysisk
Du finder ikke denne viden hos din normale fysioterapeut eller læge. Der er meget få, som udbyder den nye unikke viden om smerter, som jeg gør. Netop derfor tilbyder jeg det online. Så du få den nyeste viden uanset hvor du bor.
Mine klienter bliver smertefri, også selvom det hele foegår online. Det afhænger af den viden du får, hvor motiveret du er og at øvelserne udføres og tilpasses til dig og din krop.
Da jeg selv led af smerter og fandt jeg denne evidensbaserede- smerte viden. Jeg så heldig at jeg boede tæt på min smerte-teraput. Men det er ikke os alle, der er så heldige. Fordi den her viden er SÅ unik, vigtig og effektiv har jeg valgt at udbyde den online.
Hvorfor har du smerter? og hvordan kan du blive smertefri?
Det er spørgsmål som du vil få svar på. Hvis du for alvor er klar til at blive smertefri gennem en ny viden, så kan du nu få dette unikke online forløb hjem til dig selv.
OM FORLØBET:
Første møde: Vi mødes første gang 2 timer. Her gennemgår vi din “smertehistorie” og jeg lærer dig om hvordan du kan blive smertefri.
Herefter får du øvelser med hjem, sammen med 2 timers online smerte undervisgning som du skal se og gense i dit eget tempo.
Andet møde: Vi mødes og snakker sammen om din smerteforståelse. Du vil modtage nye personligt tilrettelagte øvelset. Øvelserne kan være alt fra træningsøvler, yoga øvelser og kognitive tænke måder til at ændre dit nervesystem
Tredje Møde: Vi mødes og træner sammen, og du får nye øvelser. Her vil du være helt fri af dine tidligere symptomer og vi lægge nye mål for dit liv.
Fjerde Møde: Her afslutter vi forløbet sammen og revurderer hvor du var da du kom. Vi ligger en ny plan for dig og gennemgår alle du øvelser du har modtaget så du er HELT selvørende og fri af behandling.
Tid: Vi mødes en gnag om ugen. Altså varer fæorløbet 4 uger og alle datoer plablægges ved første møde.
Pris 4500 DKK – Betales med mobilpay ved første møde
Hvad kvalificerer mig til at hjælpe dig med dine smerter ?
Jeg levede selv med kroniske smerter i over 23 år, hvor af de 5 af årene var så slemme, at jeg ikke kunne passe en normal hverdag. Jeg havde ondt når jeg sov, når jeg vågnede var det særligt slemt i nakken og det kunne tage mig lang tid at komme ud af sengen.
Jeg havde symptomer så som hævede led, hvide led, blå led, mine led gik ud af led, esktrem træthed, ekstrem stivhed i kroppen. Jeg var ofte bange, ked af det og kunne ikke forstå havd der skete med min krop.
Jeg prøvede alt
Jeg gik til fysioterpauter, massøre, læger, reumatologer og kriopraktorer. Ofte fik jeg det værre hver gang jeg havde været til en underøsgelse eller til træning. Jeg havde erfaring med træning, så det var altid en del af min hverdag. Men hvis træning eller behadnling hjalp var det kun kortvarigt.
Jeg tog en uddannelse i egoterapi og brugte alt min fritid på at læse forskning og søge om viden om smerter, forså anatomi, bindevæv og bevægsle.
Jeg fik diagnosen fibromyalgi
Den dag de gav mig den diagnose fik jeg ingen hjælp. Kun en diagnose, ingen forklaring eller eller uddannelse i hvad den sygdom betyder. Så jeg var overladt til internettet. Det fik mig til at føle, at mit liv allerede var besluttet på forhånd. Jeg måtte affinde mig med at jeg ikke ville kunne komme til at have et normalt arbejde eller familie liv.
Yoga var det eneste der hjalp
En dag var der en ven som foreslog mig at prøve yoga. Jeg tog til en yoga klasse, og selvom jeg ikke kunne udføre mange af stillingerne fik jeg det bedre. Det var første gang i 4 år at jeg mærkede en fremgang. Så jeg begyndte til yoga ugentligt.
Senere fandt jeg hot yoga som hjalp mig meget, jeg stoppede med at gå til læger og dyrkede alt det hot yoga jeg kunne klare. Men jeg havde stadig smerter. Jeg uddannede mig som yoga og meditations lærer og fandt mit indre center, hvor jeg kunne være i ro inden i min krop både med og uden smerter.
Jeg uddannede mig som yin yoga lærer i Singapore og fandt en bestemt måde at lave yoga på dagligt, som hjalp mig til at være mere i balance og have færre smerter. Men min overbevisning var fortsat at jeg skulle lave de stillinger for at undgå at have smerter.
Jeg fandt endelig håbet og blev smertefri
En dag fik jeg så voldsomme smerter i nakken efter en gåtur i skoven, at jeg troede jeg havde brækket nakken, det vidste jeg godt, at jeg ikke havde. Men jeg var i voldsomme smerter at jeg gik i panik. Min kæreste måtte køre mig i bil til min fysioterapeut, som forsigtigt sagde. “Nogen gange kommer smerter ikke fra et kropsligt problem”, og han han anbefalede mig at tjekke www.smertevidenskab.dk
I dag er jeg evigt taknemmelig for at han sendte mig i den rigtige retning.
Efter 8 timers powerpoint undervisning var jeg smertefri
Jeg tog på et kursus i Smertevidenskab hvor vi sad i 8 timer og lyttede til viden om hvad smerter er. Hvordan nervesystemet og hjernen skaber smerter for at beskytte os.
Jeg husker at jeg blev provokeret af undervisningen, samtidig med, at jeg for første gang fandt de svar jeg altid havde søgt . Jeg følte at der var nogen er endelig anerkendte, at jeg havde smerter. At det ikke var noget jeg havde bildt mig ind. Men at de var virkelige.
Da jeg kom hjem fra kurset var jeg smertefri og jeg startede i et forløb med en personlig træner
“Jeg har nu været smertefri i over 5 år. Hvor imens jeg har arbejdet som smerteterapeut. Jeg har ugentligt hjulpet klienter til at blive smertefri.
Jeg benytter min viden fra ergoterapi, smertevidenskab og yoga i en unik kombination med min egen erfaring i at have levet med kroniske smerter!
Udtalelser og resultater fra tidligere klienter:
Gitte, 57 år uddannet Teknisk assistent og Personlig Træner
“Jeg har fået en ny forståelse for hvad der sker i min krop, smerterne er meget mindre nu, men ligger stadig i baggrunden. Jeg er ikke længere bange for at bruge min krop og jeg føler jeg har mere frihed”
Birgitte 53 år, Køkkenassistent:
“Jeg lærte at at acceptere mig selv som jeg er og den største oplevelse for mig var at komme helt i hug efter at have undgået det i 20 år”
