Modtag nyhedsbrev med eksklusive opskrifter
Yin Yoga
Events
Yin yoga events og workshops både i København og på Lolland.
Alle kan deltage på yin yoga hold uanset om man har skader, stivheder, er nybegynder eller er mere erfaren yogi.
Plantebaseret
kostvejledning
Individuelt tilrettelag plantebaseret kostvejledning er for dig med irritabel tarm, mad allergier/intolerance, ønsker at blive veganer/skære ned på kød, hovedpiner, smerter, og lignende.
Du får både opskrifter, kostplan til at forbedre din tarmflora og sundhed.
Ergoterapeutisk
Smertebehandling
Individuelt tilrettelagt behandlingsforløb baseret på samtaler,træningsøvelser øvelser og yin yoga.
Behadnlin af længerevarende smerter, hovedpiner, fordøjelsesproblemer og lignende gennem Eksplain Pain Education (Smertevidenskab).
Mød Anemone
Stifter af Anemoneyoga.dk, selvstændig ergoterapeut med speciale i moderne smertevidenskab, yin yogalærer uddannet hos Victor Chng og vegansk kostvejleder.
Med base i København og på Lolland tilbyder hun individuelle forløb, yin yoga klasser, workshops og events rundt i hele Danmark.
Yin yoga klasser og individuelle forløb med Anemone er smertelindrende, skaber ro på krop og tanker, forbedre din sundhed og styrker dine sener og led.
Hvad betyder Namasté?
Idag var der en af mine elever som spurgte efter yogatimen: “Hvad betyder Namasté egentlig?”. Jeg syntes det var et…
Læs mere
Et nyt liv uden smerter
I fredags holdt jeg fødselsdag i selskab med mine venner og familie på en af mine yndlings restauranter Ris8 på…
Læs mere